(英語)論文の効率的な読み方教えてください

英語論文読むときって強者のみなさまはどのようにして読んでいるのでしょう？そもそも日本語の論文すらまともに読み解けてない感じもしますが。。。

英語で流し読みして、軽くわかった気になっても、あとで見返してみるとなんなのかすぐにわからなくなってしまいます。学問に王道なしとは言いますし数をこなせというのもあるとは思いますが、もしいいやり方があったら教えて下さい。

自分のやり方を提示しときます。

• まず図を見る。つまらなそうなら読まない。
• 次にAbstractを見る。つまらなそうなら読まない