まとめ

Windowsのインスコで消してしまったGRUBを復旧させる

• なんかGRUBでBOOTするLinuxのCDを用意する(うちはKnoppix4.0 or BerryLinux。別にフロッピーを作ってもいいけど、いまどきねぇ)
• GRUBのmenuが出てきたら「c」を押す。
• あとは

root (hd0,2)
kernel=...
initrd=...
boot

みたいな感じで書いていく。
起動したら、sudo /sbin/grub-installでもして復旧させる